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抗糖三不原則「學校不提供、家長不贈送及食品業者不外送」
成人身體質量指數(BMI)≧27kg/m
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即是肥胖,彰化縣衛生局關心您!
男性腰圍不超過90公分,女性腰圍不超過80公分,天天2碗蔬菜及2份水果,健康有保障!
正常空腹血糖80-99,正常血壓120/80,控制血糖及血壓,遠離腎臟病!
最新消息
副食品初體驗,寶寶成長大步邁!
寶寶約4~6個月大可開始嘗試副食品,建議從流質→糊狀→泥狀循序漸進🥣
每種新食物間隔3~5天,觀察是否有腹瀉、紅疹等過敏反應,如有異狀請暫停並諮詢醫師👨⚕️
每位寶寶發展不同,記得少量多次、不強迫,營造輕鬆氣氛,讓寶寶慢慢愛上吃東西❤️