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抗糖三不原則「學校不提供、家長不贈送及食品業者不外送」
成人身體質量指數(BMI)≧27kg/m
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即是肥胖,彰化縣衛生局關心您!
男性腰圍不超過90公分,女性腰圍不超過80公分,天天2碗蔬菜及2份水果,健康有保障!
正常空腹血糖80-99,正常血壓120/80,控制血糖及血壓,遠離腎臟病!
最新消息
寶貝吃蛋,從蛋黃開始
雞蛋是營養滿分的食物,但你知道嗎?雞蛋的過敏原主要來自「蛋白」,所以讓寶寶在4~6個月嘗試雞蛋時,建議先從蛋黃開始!
👉 少量慢慢給,觀察寶貝是否有過敏或腸胃不適,讓小肚肚有時間適應~
✨ 小提醒:記得雞蛋一定要煮熟喔!
從一口蛋黃開始,陪孩子健康長大❤️
https://www.chshb.gov.tw/node/219118741#gsc.tab=0