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抗糖三不原則「學校不提供、家長不贈送及食品業者不外送」
成人身體質量指數(BMI)≧27kg/m
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即是肥胖,彰化縣衛生局關心您!
男性腰圍不超過90公分,女性腰圍不超過80公分,天天2碗蔬菜及2份水果,健康有保障!
正常空腹血糖80-99,正常血壓120/80,控制血糖及血壓,遠離腎臟病!
最新消息
【全縣衛生所全面設立營養諮詢門診 三高防治再升級】
三高(高血壓、高血糖、高血脂)是常見健康隱憂,但透過飲食調整與專業指導,健康可逐步改善。彰化縣衛生局於全縣27家衛生所設置「免費營養諮詢門診」,由營養師提供一對一飲食評估與建議。凡設籍彰化縣、年滿20歲且具三高診斷者,可透過官網、營養推廣中心、各衛生所或掃描QR Code預約。聰明選食、均衡攝取,從每一餐開始守護健康、遠離三高。
https://consulting.chshb.gov.tw/RsuApp/RsuAppQ000