首頁
BMI
幼兒營養
理想體重
何謂肥胖
健康飲食充電站
銀髮營養
健康新煮張
彰化美味小吃地圖
健康地圖
檔案分享
抗糖三不原則「學校不提供、家長不贈送及食品業者不外送」
成人身體質量指數(BMI)≧27kg/m
2
即是肥胖,彰化縣衛生局關心您!
男性腰圍不超過90公分,女性腰圍不超過80公分,天天2碗蔬菜及2份水果,健康有保障!
正常空腹血糖80-99,正常血壓120/80,控制血糖及血壓,遠離腎臟病!
最新消息
【您的健康,我們一起來守護!】
怎麼吃才能改善我的三高?如何維持良好的飲食習慣呢?
其實,無論是高血糖、高血脂或高血壓,都能透過飲食調整來改善。只要您是 彰化縣民、年滿 20 歲,不妨到附近的衛生所,和營養師聊聊,為自己的健康多加一份助力。
預約連結:https://consulting.chshb.gov.tw/RsuApp/RsuAppQ000