聚餐活動、美食當前總是難以抗拒，但吃得開心之餘，是否也擔心血糖、血壓、血脂悄悄失控？為讓民眾在享受聚餐樂趣的同時也能兼顧健康，彰化縣衛生局貼心推出免費營養諮詢服務，由專業營養師陪伴大家學習外食與聚餐時的聰明吃法，讓有三高困擾的民眾，也能安心參加聚會、放心品嘗美食。
本項服務對象為年滿20歲的彰化縣民，特別適合有高血糖、高血壓或高血脂等慢性病的朋友。營養師將以輕鬆的方式，分享聚餐時的點菜技巧、份量拿捏原則，以及少油、少鹽也能吃得有滋味的小撇步，同時提醒酒精與含糖飲料可能帶來的健康風險，幫助民眾在日常生活中做出更好的飲食選擇。
民眾只要掃描QR Code即可線上報名，彰化縣內27家衛生所同步提供營養諮詢服務，讓大家能在住家附近就近獲得專業協助。透過營養師面對面指導與實際案例分享，把健康觀念帶進餐桌，讓外食族與愛聚餐的民眾，也能在熱鬧場合中吃得安心又無負擔。
照顧三高不代表放棄美食，而是學會「怎麼吃比較好」。期望透過這項安心又實用的營養服務，協助縣民建立正確的外食與聚餐飲食概念，降低慢性病負擔，讓每一次相聚，都能成為開心又安心的美好時光。
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