編號A6 早點 午餐 午點(葷食)
A6 星期四
早上點心:玉米雞蓉粥
料理名稱
使用食材
1人份
可食量(g)
30人份
可食量
作法
玉米雞蓉粥
白米
30
900
1. 煮一鍋水煮粥
2. 油鍋中加入蔬菜及雞胸肉炒熟加水
3. 再將所有食材混和煮熟即可
玉米
21
630
雞胸肉
18
540
油菜
50
1500
鹽
0.25
7.5
香油
2.5
75