幼兒營養
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編號A1 早點 午餐 午點(葷食)

A1 星期三

午餐:金瓜米粉+燉白菜

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

可食量

作法

金瓜米粉

米粉()

20

600

1.      燙一鍋熱水將米粉煮開

2.      熱油鍋加入所有材料及鹽調味

 

南瓜絲

17

510

豆芽菜

20

600

高麗菜絲

30

900

木耳

20

600

濕豆皮絲

15

450

0.5

15

5

150

燉白菜

大白菜

30

900

熱油鍋加入蔬菜及適量水燉熟即可

紅蘿蔔絲

10

300

0.5

15

2.5

75

 

午餐:金瓜米粉

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

可食量

作法

金瓜米粉

米粉()

20

600

1.      燙一鍋熱水將米粉煮開

2.      熱油鍋加入所有材料及鹽調味

 

南瓜絲

17

510

豆芽菜

20

600

高麗菜絲

30

900

木耳

20

600

濕豆皮絲

15

450

0.5

15

5

150

 

午餐:燉白菜

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

可食量

作法

燉白菜

大白菜

30

900

熱油鍋加入蔬菜及適量水燉熟即可

紅蘿蔔絲

10

300

0.5

15

2.5

75