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抗糖三不原則「學校不提供、家長不贈送及食品業者不外送」
成人身體質量指數(BMI)≧27kg/m
2
即是肥胖,彰化縣衛生局關心您!
男性腰圍不超過90公分,女性腰圍不超過80公分,天天2碗蔬菜及2份水果,健康有保障!
正常空腹血糖80-99,正常血壓120/80,控制血糖及血壓,遠離腎臟病!
幼兒營養
幼兒園餐點食物內容及營養建議量
餐點設計與製備注意事項
菜單食譜卡
1. 月循環菜單(葷)
2. 月循環菜單(素)
下載
編號
A6
早點
午餐
午點
(
葷食
)
A6
星期五
早上點心:鮪魚吐司
料理名稱
使用食材
1
人份
可食量
(g)
30
人份
可食量
作法
鮪魚吐司
吐司
30
900
吐司放上鮪魚即可
鮪魚罐頭
30
900