幼兒營養
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編號A4 早點 午餐 午點(素食)

A4 星期四

午餐:薑黃飯+滷蛋+芹菜炒豆干+炒甜豆+藥膳湯

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

購買量

作法

薑黃飯

60

1800

 

薑黃

適量

 

60

1800

()

滷蛋

()雞蛋

55

1650

1.      油鍋爆香

2.      加水放入滷包後煮至入味

滷包

適量

 

醬油

2.5

75

2.5

75

芹菜炒豆干

芹菜絲

10

300

1.      油爆香豆干後加水及芹菜炒熟

2.      加入醬油調味即可

豆干

11

330

0.25

7.5

2.5

75

炒甜豆

甜豆

30

900

熱油鍋加入蔬菜及適量水炒熟即可

香菇

30

900

0.25

7.5

2.5

75

藥膳湯

雪白菇

20

600

煮水加入豆皮、藥膳及雪白菇煮熟即可

()豆皮

15

450

0.5

15

藥膳

適量

 

 

午餐:薑黃飯

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

購買量

作法

薑黃飯

60

1800

 

薑黃

適量

 

60

1800

 

午餐:滷蛋

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

購買量

作法

()

滷蛋

()雞蛋

55

1650

3.      油鍋爆香

4.      加水放入滷包後煮至入味

滷包

適量

 

醬油

2.5

75

2.5

75

 

午餐:芹菜炒豆干

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

購買量

作法

芹菜炒豆干

芹菜絲

10

300

3.      油爆香豆干後加水及芹菜炒熟

4.      加入醬油調味即可

豆干

11

330

0.25

7.5

2.5

75

 

午餐:炒甜豆

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

購買量

作法

炒甜豆

甜豆

30

900

熱油鍋加入蔬菜及適量水炒熟即可

香菇

30

900

0.25

7.5

2.5

75

 

午餐:藥膳湯

料理名稱

使用食材

1人份

可食量(g)

30人份

購買量

作法

藥膳湯

雪白菇

20

600

煮水加入豆皮、藥膳及雪白菇煮熟即可

()豆皮

15

450

0.5

15

藥膳

適量